Categoria: Alimentazione
Il colesterolo alto può non avere sintomi. Tuttavia può avere conseguenze gravi: infarto e ictus. L’alimentazione assume un ruolo fondamentale nel ridurre i livelli di colesterolo “cattivo” (LDL). Alimenti …
Quanti zuccheri semplici mangiamo ogni giorno? Decisamente troppi… Quanti zuccheri semplici raffinati contengono gli alimenti che mangiamo quotidianamente? I dolciumi, le bibite gassate, e i gli snack? È risaputo …
Se cerchi disperatamente di allenarti sempre ed evitare i tuoi dolci preferiti pieni di calorie, sembra che non ci sia nulla di indolore. Tuttavia, per mangiare in modo sano …
